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- Fonte notizia da face book - «In
Italia oltre 12 milioni di persone soffrono di disturbi del sonno, Livorno invece
conquista un primato sorprendente: è la città italiana in cui si dorme meglio.
Lo rivela una nuova analisi di Unobravo, basata su più di 1.500 interviste, che
ha valutato ore di sonno, regolarità notturna e qualità del riposo. I livornesi
dormono in media 7,5 ore a notte e quasi tre quarti della popolazione supera le
sette ore consigliate dagli esperti. Un risultato nettamente superiore a quello
di città come Brescia, Trieste e Mestre, che seguono in classifica ma con
valori più bassi. Secondo gli esperti, la qualità del sonno è influenzata da
diversi elementi esterni. Livorno, città costiera dal clima mite e dai ritmi
quotidiani generalmente meno frenetici rispetto ai grandi centri metropolitani,
potrebbe godere di condizioni ambientali più favorevoli al riposo. La minore
esposizione a rumore urbano e l’andamento più regolare delle giornate
contribuiscono alla continuità del sonno e a una migliore capacità di recupero».
